18 января 2022

15 января 2022 года в СШ «ЛИДЕР» состоялось физкультурно-спортивное мероприятие по выполнению нормативов (тестов) ВФСК ГТО среди населения Тарусского района.

Участники мероприятия выполнили следующие испытания по определению уровня развития в каждой возрастной ступени:

• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

• бег на 30 метров;

• подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;

• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

• поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;

• челночный бег 3 x 10м, метание мяча.